- Aumente la ingesta de vitamina C.
La anemia tiende a debilitar su sistema inmunológico y, por lo tanto, puede ser más propenso a infecciones y enfermedades inflamatorias. - Yogurt con cúrcuma.
- Coma más vegetales verdes.
- Beber.
- Agua de cobre.
- Semillas de sésamo.
- Pasas y dátiles.
Cómo Recuperarse De La Anemia Rápidamente

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