Cómo Recuperarse De La Lesión Del Manguito Rotador

Cómo se trata una lesión del manguito rotador
  1. aplicando compresas calientes o frías en el hombro afectado para reducir la hinchazón.
  2. ejercicios para restaurar la fuerza y ??el rango de movimiento.
  3. inyectando el área afectada con cortisona, un esteroide que ayuda a reducir la inflamación.
  4. descansando el brazo afectado y usando una honda para aislar los movimientos del brazo .

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