- Tómate un tiempo libre y déjalo salir.
Probablemente sea mejor no reprimir o contener las emociones, especialmente inmediatamente después de una separación. - Escucha música triste.
- Hable con personas de apoyo.
- Leer libros sobre rupturas.
- Dormir, comer y hacer ejercicio.
- Trátese bien.
- Conocer gente nueva.
- Establecer límites firmes.
Cómo Recuperarse De Una Ruptura

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