Cómo Recuperarse Del Agotamiento Estudiante

Cómo recuperarse del agotamiento escolar
  1. Busque ayuda: Es posible que necesite la ayuda de un profesional.
  2. Reconozca los síntomas: conozca los síntomas del agotamiento de los estudiantes y no ignore su mente y su cuerpo.
  3. No ignore:.
  4. Gestionar el estrés:.
  5. Realizar cambios importantes:

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