Como Recuperarse Del Agotamiento Por Calor

Tratamiento de agotamiento por calor y golpe de calor
  1. Salga del calor rápidamente y diríjase a un lugar fresco, o al menos a la sombra.
  2. Acuéstese y eleve sus piernas para que la sangre fluya hacia su corazón.
  3. Quítese la ropa apretada o extra.
  4. Aplique toallas frías a su piel o tome un baño frío.
  5. Beba líquidos, como agua o una bebida deportiva.

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