Cómo Recuperarse Del Trauma Emocional

Consejo 2: acepta tus sentimientos
  1. Date tiempo para sanar y llorar cualquier pérdida que hayas experimentado.
  2. No intente forzar el proceso de curación.
  3. Sea paciente con el ritmo de recuperación.
  4. Prepárese para las emociones difíciles y volátiles.
  5. Permítase siente lo que sea que estés sintiendo sin juicio o culpa.

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