Cómo Recuperarse De Una Lesión En La Espalda

Para acelerar la curación, debe:
  1. Aplicar hielo en la espalda para reducir el dolor y la inflamación tan pronto como se lastime.
  2. Aplique calor a su espalda, pero solo después de 2-3 días de aplicar hielo primero.
  3. Tome analgésicos u otras drogas, si se lo recomienda su médico.
  4. Usar soporte.

Publica un mensaje debajo si quieres aportar otras técnicas de cómo recuperarse de una lesión en la espalda o discutir cualquier tema. ¡Gracias!. El equipo de comopuedorecuperar.com

* Las opiniones y contenidos de este sitio web están basadas en ideas de terceros y no nos hacemos responsables sobre su independencia o veracidad.

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *